2018年，《天天向上》改版升级为青年文化竞技秀。节目组从全国高校选拔十位兼具学识与才艺的“向上少年”，由“天天兄弟”担任导师。每期围绕一个传统文化主题，如戏曲、美食、礼仪等，进行知识竞答与创意公演。少年们不仅要拼脑力，还要将传统元素与现代舞台融合。节目中期引入踢馆机制，淘汰与复活并存。最终冠军将获得海外文化巡演机会。以《诗经》吟唱结合街舞等创新形式引发热议，成为当年暑期档口碑黑马。
这一季巧妙平衡了娱乐性与文化厚度，知识竞答环节紧张刺激，公演舞台则充满想象力。导师点评毒舌又暖心，少年们的真实成长比剧本更精彩。唯一的遗憾是淘汰赛制略显残酷，但恰好展现了竞技的残酷美感。
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