年轻妈妈艾米莉亚在丈夫车祸去世六年后，依然无法走出阴影。儿子塞缪尔性格古怪，沉迷于制作防御武器。一晚，一本名为《巴巴杜先生》的立体书出现在他们的书架上。书中描述一个戴着尖帽的怪物专杀不听话的孩子。起初艾米莉亚不以为意，但随着书中怪物的影子出现在卧室墙上，儿子行为越来越癫狂，她开始分不清现实与幻觉。影片用极其高级的心理恐怖手法，暗示巴巴杜其实就是未被治愈的悲痛与抑郁。直到艾米莉亚对着怪物吼出“你是我的过去”，恐惧才化为灰烬。
这是一部披着恐怖外衣的文艺片。没有廉价的一惊一乍，通过阴暗的色调与不安的配乐营造出的氛围令人窒息。对产后抑郁与创伤后应激障碍的隐喻精准而深刻，最后的“驯服怪物”堪称神来之笔。
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