老罗被确诊为渐冻症晚期，他决定在彻底失去行动能力前，完成一项看似不可能的壮举：从北京徒步至拉萨。他强硬地拽上与自己冷战三年的儿子小罗，谎称只为圆梦。一路上，戈壁的风沙、高原的缺氧和一次次病发让两人冲突不断。在一次夜宿废弃哨所时，老罗昏厥，小罗翻看父亲的日记才发现，此行终点是自己亲生母亲遇难的地方。小罗开始学着照顾父亲，两人在沉默中修复裂痕。最终，小罗背着无法行走的父亲，在漫天星斗下走完了最后一段山路。
影片用极致的自然景观隐喻父子间坚冰的消融。导演对节奏的把控堪称一绝，长途跋涉的疲惫感与情感爆发的冲击力交织，最后二十分钟的无声行走足以击溃所有观众的泪腺。
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