单亲妈妈林淑芬车祸去世后，因为放心不下患有先天性心脏病的9岁女儿小念，灵魂被特许以“实习天使”的身份留在人间一年。只有小念能看见她，但天使守则规定她不能直接干涉物质世界。于是，妈妈用折翼、发光、制造巧合等笨拙的方式，暗中教小念做饭、搭公交、识别坏人和处理急救。随着365天期限将至，小念的身体日益虚弱需要手术，妈妈必须做出选择：耗尽天使灵力为女儿续命而魂飞魄散，还是看着女儿独自走进手术室。
每一集都是催泪弹，编剧将“妈妈无所不能”变成了最温柔的超能力。母女之间的互动细节真实到心痛，没有刻意的煽情，却让人从头哭到尾。这不是一部鬼片，而是一部关于放手与成长的爱的教科书。
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